Los resfriados son propios de esta época, muchas veces se presentan por el frio ambiental, la baja de defensas, la mala alimentación, el estrés o la falta de descanso, todo ello afecta el ritmo cot
Los resfriados son propios de esta época, muchas veces se presentan por el frio ambiental, la baja de defensas, la mala alimentación, el estrés o la falta de descanso, todo ello afecta el ritmo cot
Registrando nuestra talla y peso, tenemos una referencia de nuestro estado actual.
Un cálculo que nos ayuda a tener una idea de la cantidad de grasa tenemos en el cuerpo.
Para mantener un peso adecuado y saludable calculemos cuántas calorías necesitamos.
Nuestra contextura física influye en el peso ideal que debemos tener. Averigua cuál es el tuyo.
