La alimentación para cada persona varía de acuerdo a cada estación del año, el cambio de temperatura afecta al rendimiento de cada persona y más aún si se realiza algún deporte d
La alimentación para cada persona varía de acuerdo a cada estación del año, el cambio de temperatura afecta al rendimiento de cada persona y más aún si se realiza algún deporte d
Registrando nuestra talla y peso, tenemos una referencia de nuestro estado actual.
Un cálculo que nos ayuda a tener una idea de la cantidad de grasa tenemos en el cuerpo.
Para mantener un peso adecuado y saludable calculemos cuántas calorías necesitamos.
Nuestra contextura física influye en el peso ideal que debemos tener. Averigua cuál es el tuyo.
